“立心”纾解假期焦虑,守护青春健康心理

发布时间:2026-01-23浏览次数:10

寒假临近,学院启动“立心・塑快乐心理”心理健康关爱专项活动,通过多维度精准举措,为切实守护学生心理健康。

辅导员团队结合日常管理数据,聚焦心理重点关注人群、学业预警学生及就业焦虑学生群体,通过班级心理委员联动、线上问卷调研、个别沟通等方式,梳理学生心理状态,建立动态台账,精准掌握学业困难、就业迷茫等诉求,为后续帮扶打基础。针对排摸需求,学院推出多元支持服务。为有个性化困扰的学生开通一对一线上心理咨询通道,通过视频、语音提供专业情绪疏导与解决方案;面向共性困扰群体,开展“就业压力缓解”等主题线上线下团辅活动,以互动游戏、经验分享等形式引导学生互助成长;对特殊学生,辅导员主动线上家访,联动家长搭建家校育人桥梁,提供全方位支持。

同时,学院推送《寒假心理调适指南》,涵盖情绪管理、压力缓解、合理作息等内容,引导学生假期保持积极心态,合理规划生活,应对心理困扰。